Le Spooooooooooooooooort, pfiou....

Moi, sportive…? Euh oui, si je me compare à Miss Sweden… et non si je me compare à Miss France :) Donc vous avez la réponse : on est toujours sportif par rapport à quelque chose ou à un quelqu’un. Ben oui, certains considèrent le golf comme du sport, d’autres pas. C’est pareil pour les fléchettes, le billard, le tir à l’arc, le karting, la voile… Par contre, je considère que faire une journée de shopping vaut pour du sport donc CQFD je suis sportive !!!!!
Allez, faut dire que je fais du ski les WE d’hiver et de la randonnée l’été, un petit tour de vélo par ci par là et une session de Yoga sur la Wii le dimanche matin. A cela s’ajoute des heueueueueres de sport en chambre… y a pas à dire : JE SUIS SPORTIVE !

Ah ah ! La plus sportive des Miss ?

Moi, la plus sportive des quatre Miss de ce blog ? Loin de là ! Je dé-tes-te le sport et j’ai l’impression que finalement je n’ai jamais aimé ça ! La première fois que je suis montée sur un vélo sans petites roues, j’ai terminé dans un tas de gravier. Quelques années plus tard, je passais par-dessus un petit sapin pour finir les coudes en sang, de l’herbe dans mon appareil dentaire… En sixième, ma prof de sport se plaignait déjà à ma Maman de mes talents si peu sportifs… En seconde, j’étais allergique aux vingt minutes de tours de piste et encore maintenant je ne cours que si je dois attraper un bus !

Mais j’essaie de lutter contre ma nature de fainéante (lire l’article sur les défauts) qui n’aime rien de plus que de passer du temps le nez dans un bon bouquin et finalement depuis quelques années j’ai trouvé que nager avec une copine c’était finalement assez sympa. Donc je vais nager quasiment toutes les semaines, des longueurs sans forcer, et surtout, la récompense au bout : le sauna ! Et puis, parce qu’ici en Suède c’est quand même super pratique, je fais du vélo plusieurs fois par semaine. Ça m’évite (on retourne à ma liste de défauts !) d’arriver avec trop de minutes de retard et en deux trois coups de pédales. En ce moment, avec les jours qui ont bien rallongés et les ciels bleus, c’est finalement bien agréable et pas contraignant, sauf pour ma coiffure du jour qui s’accorde parfois mal avec mon port de casque ! ;)

Jamais sans ma dose de sport!

Que ferais-je privée de sport ?! Je me sentirais frustrée et me transformerais en une vraie bougonne, sur les nerfs, à prendre avec des pincettes !
Loin de moi l’envie de faire de la compét’ (ni les compétences d’ailleurs), pour moi le sport rime avec plaisir, bien-être et total défoulement. Petite, je faisais de la danse, pas grand-chose étant étudiante mais depuis que je bosse (et surtout depuis que j’ai vécu plusieurs périodes de chômage pendant lesquelles il fallait occuper mon temps, mon esprit et où j’avais un grand besoin d’évacuer), je ne peux plus me passer de mes mini 3 séances de sport hebdomadaires. Entre mes longueurs à la piscine équipée de palmes, masque & tuba (je ne sais nager le crawle que comme ça ;o) et j’adore quand ça speed), mes footings matinaux dominicaux et ma séance de step, j’ai trouvé un bon équilibre et j’essaie de maintenir le rythme. Sans oublier, dès que nous en avons l’occasion avec mon chéri, les sorties VTT, roller et ski (suis une fan !). A mon grand damne depuis que je bosse je ne peux plus aller souffrir en séances d’abdo fessiers (dommage pour la saison estivale qui arrive ;o)), ni de donner l’occasion à mon Mii de s’entraîner…

Histoire, j’espère, de tenter les moins sportives pour une petite ration de sport, voilà tout ce que j’y trouve : un coup de peps en cas de coup de mou, un exutoire en cas de trop plein d’énergie, une soupape de décompression en cas de stress, un remède contre la migraine (incroyable mais ça marche !), un lavage de cerveau en cas de cogitage excessif, un grand bol d’air, de la bonne conscience en cas de gros craquage sur du chocolat ou autre, de bonnes raisons pour craquer pour du chocolat ou autre, et surtout une grande sensation de bien-être et une belle satisfaction quand on voit un minimum de résultat dans le miroir ;o). Quel plaisir aussi de ne pas souffrir le martyre lors d’une rando comme l’ascension du Piton des Neiges (et de pouvoir suivre son chéri !).
Bref, que du positif ! Et plus on en fait, plus on en redemande ! Alors, toutes (et tous) à vos baskets !!!

Moi sportive?

A vrai dire je suis quelqu’un qui a besoin d’avoir une activité physique, autrement, au bout de quelques jours d’inactivité, je commence à sauter, chanter, à bouger comme une folle chez moi... Et mon mec me demande, à ce moment l à, d’aller faire un peu de sport car il sent qu’autrement je vais m' énerver rapidement.... Hihihi. Le problème c’est que j’arrive pas à faire du sport régulièrement, j’ai essayé les salles de sport, mais ce n’est pas pour moi, il faut attendre 10 minutes devant chaque machine et puis on est gênée de rester plus de 15 minutes sur une machine car il y a la queue derrière... Et les cours... C’est plein à craquer, et il faut faire attention à pas frapper les gens qui sont autour de nous! (j’imagine que ce n’est pas comme ça dans tous les clubs, mais ceux que j’ai essayé ne m’ont pas convaincue...).
J’ai aussi essayé la piscine (et il faut dire que je suis plutôt un dauphin qu’une nageuse de compète, j’aime bien sautiller, faire des mouvements dans l’eau, mais nager tout droit dans un sens et dans l’autre sans arrêt, c’est dur dur pour moi...), le problème est le même, je ne suis pas très régulière.
Et puis, à l' extérieur, je suis motivée que s’il fait beau, ce qui n’est pas le cas tous les jours.
Mais bon, ne croyez pas, je bouge quand même. Hier, je suis allée courir 20 minutes (et aujourd’hui j’ai mal partout, aïe, aïe, aïe).
La bonne surprise c’est que j’ai un ami DJ qui m’a enregistré sa dernière séance, ce weekend, et il me l’a envoyée, je vais pouvoir la mettre sur mon Ipod et l' écouter pendant que je cours, ça va grave me donner la pêche!
Je la partage légalement avec vous, pour télécharger vous devez aller sur: http://www.sendspace.com/file/xrso9d
C’est de la House, donc pas pour toutes les oreilles. Enjoy!